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Deportes
4 señales de sobreentrenamiento en tu rutina de running
https://www.entrenamiento.com/atletismo/carrera/senales-sobreentrenamiento-rutina-running/El descanso es vital para progresar y evitar el sobreentrenamiento. Descubre que señales indican que la padeces y cómo evitarla si te gusta correr.
