¿Te ha gustado la lista?
¿Porque no la votas?
Volver
Deportes
4 estiramientos para mejorar tu squat | Fitness Sport Life
http://blogs.sportlife.es/fitness/2016/09/28/4-estiramientos-para-mejorar-tu-squat/Aquí te dejo estos ejercicios específicos para conseguir movilidad y generar un squat con una técnica adecuada. Los puedes integrar como parte del calentamiento o para esos días de recuperación activa.
