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$Wikilist &Deportes @Emilio

04 de Noviembre, 2016

Los 8 mejores ejercicios para el ciclista

http://www.sportlife.es/deportes/guia-mountainbike/articulo/los-8-mejores-ejercicios-para-el-ciclista

Haz estos ejercicios de dos a tres veces por semana. No te llevarán mucho tiempo y la mejora que obtendrás sobre la bici será grande.