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$Wikilist &Deportes @pablo

03 de Noviembre, 2016

8 ESTIRAMIENTOS PARA TUS RODILLAS | Runners World México

http://www.runners.mx/article/8-estiramientos-para-tus-rodillas

Una de las partes más complicadas del cuerpo de un runner, debido a la enorme cantidad de lesiones que sufren, son las rodillas. Pero estos 8 estiramientos te mantendrán alejado de ellas.