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$Wikilist &Deportes @pablo

04 de Noviembre, 2016

30 trucos para correr mejor

http://www.runners.es/entrenamiento/articulo/30-trucos-para-correr-mejor

En el mundo del corredor existen unas pautas básicas que es necesario conocer, algunos claves y también varias verdades que hacen más fácil la carrera, o que permiten mejorar más rápido, o que evitan lesiones.